Desayuno proteico al chipotle

Tiempo de preparacion: 20 minutos

Ingredientes que proporciona Disfruta!:

  • Lechuga orejona - 1 Pieza
  • Espinaca - 1 Pieza

Pasos

Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- 2 chiles chipotles 
- 1 cucharada de crema baja en grasa (light)
- 1 pan tostado doble cero

 

Preparación:
- Lavar y desinfectar el pollo
- Lavar y desinfectar espincas y lechuga orejona (francesa)
- En un sartén con Teflon poner el pollo desmenuzado con la crema y el chipotle 
- Revolver hasta que quede la mezcla de pollo, crema y chipotle
- Presentar lechuga orejona, espincas y pollo con pan tostado